Sylvia Eugenia Ruiz

As a certified Mindfulness Teacher and Somatic Experiencing® Practitioner, I am passionate about disseminating strategies for fostering well-being in the face of stress, anxiety, immigration, and traumatic experiences. Rather than offering quick-fix solutions, I combine my insights, experiences, and science to present an expanded scenario that empowers people to promote their re-connection and healing.

Originally from Mexico City, I identify as queer, female, mestiza, and first-generation immigrant. For over 20 years, my spiritual journey has been intertwined with my professional life through mindfulness, theater, body-ritual movement, and performance. In 2020, I founded Primordial Multicultural Healing Community, an organization whose mission is to connect the Latine community with its own capacity to create wellbeing. While now living between Montréal and Wisconsin, I continue to be affiliated with the Department of Educational Psychology at the University of Wisconsin-Madison and teach mindfulness meditation in the Madison and San Diego Universities programs for mindfulness.

https://www.primordialmulticultural.org/testimonials

En tant qu'enseignante certifiée en mindfulness et praticienne en Somatic Experiencing®, je suis passionnée par la diffusion de stratégies visant à favoriser le bien-être face au stress, à l'anxiété, à l'immigration et aux expériences traumatisantes. Plutôt que d'offrir des solutions rapides, je combine mes connaissances, mes expériences et la science pour présenter une vision élargie qui permet aux gens de favoriser leur reconnexion et leur guérison.

Originaire de la ville de Mexico, je m'identifie comme queer, femme, mestiza et immigrante de première génération. Depuis plus de 20 ans, mon parcours spirituel s'est entremêlé avec ma vie professionnelle par le biais de la pleine conscience, du théâtre, du mouvement rituel corporel et de la performance. En 2020, j'ai fondé Primordial Multicultural Healing Community, une organisation dont la mission est de connecter la communauté latine avec sa propre capacité à créer son bien-être. Tout en vivant entre Montréal et le Wisconsin, je continue à être affiliée au département de psychologie éducative de l'Université du Wisconsin-Madison et à enseigner la méditation de pleine conscience dans les programmes de pleine conscience des Universités de Madison et de San Diego. https://www.primordialmulticultural.org/testimonials